TELOMEROS Y JUVENTUD

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📖 Telómeros = Juventud

Alexis Rodriguez Diaz ® 

@arodriguezd 

Hoy quiero compartir algo de suma importancia en estos tiempos de miedo y estrés generalizado. 

La Juventud se lleva más dentro de nosotros que en nuestra apariencia física.

Empecemos por entender que nosotros en nuestra ADN tenemos algo que se le llama Telómeros, estos diminutos bastones son las conexiones que unen nuestros cromosomas, su longitud y existencia determina nuestra juventud y/o edad celular. 

Pero seamos más exactos:  

TELÓMERO : Reciben el nombre de telómeros los extremos de los cromosomas. 

Los extremos de los cromosomas tienen una estructura diferente al resto que protege la integridad del cromosoma.

El telómero no sólo protege la integridad del cromosoma, 

Barbara McClintock (1938) demostró que la pérdida de la región distal de un cromosoma provoca que 

se fusionen las cromátidas hermanas, formándose a lo largo de las mitosis ciclos de fusión-puente-rotura.

Supongamos que un cromosoma con una sola cromátida sufre una rotura con 

pérdida de un fragmento que incluye un telómero. En principio no ocurre nada más porque es muy improbable que encuentre cerca otro fragmento con el que pueda unirse, sin embargo, después del periodo S de la interfase el cromosoma pasa a tener 2 cromátidas y además éstas están muy próximas, una al lado de la otra, de tal suerte que con cierta facilidad las polimerasas pueden actuar sobre los extremos y unidos. En la mitosis siguiente el cromosoma tendrá las dos cromátidas de un brazo unidas en continuidad, se espiralizará normalmente y el centrómero por el cinetocoro se anclará a las fibras del huso.

Que quiere decir todo esto entendible por mis amigos médicos pero no muy digerible por nosotros neófitos en términos médicos científicos:  sencillamente que a medida que se acortan los telómeros al unirse los cromosomas, esto produce el envejecimiento normal o prematuro.

El estrés es uno de esos causantes de la destrucción de telómeros y a su vez afectando la producción telomerasa que afectará la calidad/vitalidad celular y con ello el envejecimiento y la aparición de enfermedades. 

La alimentación oxidante, la falta de calidad de sueño y la deshidratación juegan un papel importante en la producción y estabilidad de los telómeros. 

La oración, la meditación está demostrado por estudios científicos que causa grandes beneficios en la preservación y recuperación celular y del ADN de las personas. (ver link  https://bit.ly/32c8gDs ) 

O sea que podemos Rejuvenecer celularmente en mente, cuerpo y corazón; una de las fórmulas especiales, y que trabaja en todos los estamentos es el manejo del Perdón, demostrado que surte efectos extraordinarios en la recuperación de los telómeros. 

Por lo que entendemos entonces que todo aquello que cause un estrés malo nos envejecerá por fuera y por dentro y eso no es lo que queremos; queremos llegar saludables a la hora que nos tenga destinado el Padre Eterno. 

Conectarse con Dios y dejarse fluir en el, es una de esa fórmulas de recuperación de salud y vitalidad; oración, meditación y práctica de la bondad son medicinas para la mente, el cuerpo y el alma. 

 Ver interesante documentos al pulsar el link  https://bit.ly/329X4aG  También https://bit.ly/3a5n9Mr   

Video recomendable

https://youtu.be/3rzPenvAB38