Hoy desde las líneas de mi libro El Ermitaño les dejo un poco de ese mensaje que viene desde nuestro ser interior, desde ese pedacito de Divinidad que todos poseemos.
Se escuchaba el silbido grave del
viento, todo anunciaba un fuerte Vendaval.
Solo las rocas se veían inamovibles, y aun así el inclemente
viento arrastraba los guijarros sueltos del acantilado.
Allí el Joven Shela acompañaba al viejo Ermitaño,
ambos sentados al borde del risco en su meditación matutina. Los trajes de invierno de ambos se notaban ceñidos
al cuerpo por el efecto del fuerte viento y dejaban ver sus figuras del lado que eran
atacados por el Vendaval.
El Ermitaño saco su mano derecha desde dentro de las
telas de su ropaje y esgrimiendo el dedo índice hacia el cielo nublado le dijo al joven Shela:
-Mi querido Shela, la vida es un asunto de decisiones,
y hay momentos para exponerse y momentos para ocultarse, momentos para estar de
pie y momentos para estar acostado, momentos para resistir la tormenta y
momentos para buscar abrigo seguro.
Estando consciente en el presente, tu cuerpo y la
madre tierra te hablan; escúchalos e interprétalos, no basta con oír, hay que
aprender a escuchar.
Hoy nuestro cuerpo consciente no nos habla, pero el
cuerpo inconsciente nos esta hablando, el esta escuchando a la madre tierra y
nos transmite su mensaje.
Te pregunto querido Shela: Tienes miedo de este
vendaval o tienes certeza de que no nos lanzara al vacío desde este acantilado.
No oigas a tu cuerpo, mente o emociones, no oigas el rugir del viento, te
invito a que "lo escuches".
Por un minuto solo se oía el fuerte ruido del violento
abatir del viento contra arboles y rocas, el Shela aun con sus ojos cerrados,
tal como le había enseñado el viejo Ermitaño, estaba buscando dentro de si las
repuestas, allí estaba todo.
Levanto el mentón el Shela, abrió los ojos y como
quien hubiera recibido una orden le dijo al Ermitaño: - Ermitaño, tu me has
enseñado que la maestría esta dentro de nosotros, ese contacto con la Divinidad
que mora en nosotros tiene todas las repuestas y aprendiendo a escuchar, de allí
vendrán las repuestas; debemos levantarnos y buscar abrigo. Viene una gran
tormenta y solo los ciegos no la verán. Prefiero fallar y poder corregir, antes
que desatar los miedos dentro de mi en el momento que todo este disparado. Los árboles
de raíces muy profundas soportaran las fuerzas de los vientos, mas todo aquello
con poca raíz seria devastado.
El Ermitaño, abriendo los ojos, reacomodando su
bufanda la enrollo sobre su cuello y tapo aun mas sus ojos para protegerse de los
restos que eran arrastrados por los fuertes vientos, acto seguido se levantó y empezó a
andar y detrás de el, el joven Shela hacia lo mismo.
Mientras que se retiraban hacia el refugio se
escuchaba un susurro que salía de sus gargantas que decía:
- "Dios envía estas cosas para que podamos
aprender", así como cantico sagrado iban repitiendo ese verso.
“Casi siempre conscientemente -Somos-,
e inconscientemente -Estamos Siendo-, si
logramos invertir el orden estaremos traspasando un portal de superación”
En mis
pasajes por el mundo de eso que llaman Coaching, fui descubriendo tesis y
protocolos nuevos, pero sin duda dos conceptos me marcaron ayer y hoy por la
coincidencia con otros místicos preceptos que he estudiado.
El primero
fue cuando descubrí al legitimo otro y la tesis de Humberto Maturana
donde nos dice que:
La autopoiesis es la
propiedad básica de los seres vivos, puesto que son sistemas determinados en su
estructura, es decir, son sistemas tales que cuando algo externo incide
sobre ellos, los efectos dependen de ellos mismos, de su estructura en ese
instante, y no de lo externo.
Allí nace
el concepto del Legitimo Otro, aquello de que “cada uno hace lo mejor que
puede según el momento histórico de su conciencia”; o sea somo
seres evolutivos y cambiantes.
La aceptación del otro como legítimo
otro se refiere a aceptar que las ideas e intenciones del otro son
razonables en el contexto en el que lo vivió, considerando su punto de vista e
interpretaciones.
Todo esto
solo puede suceder desde la mirada amorosa al otro, sin juicios previos, sin
preconcebidos.
Esto
nace solo desde una mirada amorosa a nosotros mismos y a nuestro ayer, y por
lo que solo si entendemos que lo que ayer hicimos o hicieron, lo hicimos o nos
hicieron tan bien como el estado de conciencia del momento los permitió.
(aceptación de la experiencia sin culpa ni juicio).
El
otro concepto que me fascina por su utilidad en esa mejora continua para
cuerpo, mente emociones y alma, es el Estar Siendo.
Cuando
internalizamos el Estar Siendo sobre el Ser, aceptamos entonces que no somo
seres rígidos e inamovibles, más bien somo seres evolucionables y
mejorables tanto corporalmente, mental y emocionalmente y por supuesto en alma
también.
Estar
Siendo
supera al Ser, esto por ser el acto de reconocer que como soy hoy es solo un
transito de mi ser, Estoy Siendo en este momento, pero tengo la libertad de
elegir como quiero estar mañana.
Descubriendo
entonces los aspectos mejorables en las diferentes áreas de mi vida puedo hacer
realidad aquello de “Cada Dia Mejor”
Vale
la pregunta entonces Quien Eres, o mejor formulada: Quien estas Siendo Hoy.
Que
tengas un día excelente lleno de amor, paz y superación.
¿Sabías que puedes estar en diferentes lugares observables y unos cuantos más, y estos últimos de manera desconocida por ti?
Vamos primero a aclarar un poco eso del multiverso.
No tiene nada que ver con el multiverso de Marvel y los superhéroes del cine.
Veamos de que se trata:
Desde una mirada científica, está definido por el concepto de que existen otros universos además del observable.
Hay un multiverso que resulta científicamente convincente, explicado como una interpretación de muchos mundos de la mecánica cuántica, que es la teoría que describe matemáticamente cómo se comporta la materia.
La Teoría propuesta por el físico Hugh Everett en 1957, la interpretación de muchos mundos predice la presencia de líneas de tiempo ramificadas o realidades alternativas en las que nuestras decisiones se desarrollan de manera diferente, a veces produciendo resultados muy diferentes.
Ahora más allá de las grandes nociones, tesis y teorías científicas están otras definiciones y aserciones, más holísticas, metafísicas, antiguas y vigentes.
Te ha pasado que estás pensando en alguien y en ese momento suena el teléfono y encuentras que es la persona en la cual pensabas, o casos más dramáticos donde personas reciben "algún tipo de mensaje" cuando un ser querido fallece. Qué crees que pasa en los dos casos.
Hablamos exactamente del multiverso.
"No porque no lo conozcamos o no lo veamos, quiera decir esto que no existe"
Solemos llamar universo físico a aquello observable, medible, demostrable.
¿Mas allá de ese universo que hay?
Te cuento: Estamos en un mundo lleno de energía multiforme donde vibramos a diferentes frecuencias, existiendo infinidad de universos o mundos de manifestación.
¿Quieres viajar a otro universo del vasto multiverso en este momento?
Vamos, te invito.
Cierra los ojos por un momento, ahora hagamos un ejercicio:
-Recuerda a esa persona que quieres mucho, piénsala, recuerda algún momento juntos, recréate en los detalles del recuerdo -olores, sensaciones, escena-, desdibuja el factor tiempo, no juzgues que es un recuerdo, o que es tiempo pasado, vive las emociones de ese momento, mira la risa, el ambiente.
Allí, entonces tienes un universo paralelo. Eso lo que estás pensando está sucediendo en tu mente y más allá, lograste viajar a otro universo y con reglas y leyes diferentes, estas conectándote con esa persona de una manera sutil y no física. Finos hilos invisibles están viajando a través del no tiempo, y se produce comunicación entre ambos, y allí suceden esas causalidades donde se produce el: "Oye, estaba justamente pensando en ti y me llamaste".
Pero allí no queda el asunto, sucede con los vivos y sucede con los no vivos, igual a como sucede con ese ser querido, también sucede con una persona que ya haya desaparecido físicamente -me gusta esa definición-.
El multiverso se manifiesta también cuando oramos; allí nos sumergimos en la oración y hacemos un momento vivo en lo interior en consonancia con la Divinidad que mora en ti.
En Meditación, o como le llaman los bioneurocientíficos “Mindfulness”, entramos en otro nivel del multiverso, allí logrando despojarnos de la atención al juicio, tomamos conciencia del aquí y el ahora, desde esa posición de no tiempo entramos al universo de posibilidades, donde todo es realizable.
Pareciera inverosímil verdad. Pero negarlo no elimina la existencia del multiverso.
Te quiero dejar hoy un ejercicio muy interesante. Yo le llamo Meditación Consciente Callejera.
Se trata de entrar en contacto con todo de una manera diferente, con unos resultados extraordinarios.
Primeramente debes internalizar el hecho de que le damos nombre y características a todo desde nuestras creencias y “pre-supuestos”, esto que es el pre-juicio nos dice que la flor es amarilla, porque un día alguien nos enseño que ese tono era amarillo, o que algo es olor a rosa porque tenemos grabado ese olor y asociado a rosa. La idea es apartar de nuestro pensamiento esos preconcebidos, esos sesgos basados en el preestablecido o en las creencias, allí vamos entonces a encontrar un nuevo universo.
Tomando conciencia de lo anterior empezamos a andar por la calle, avenida, vereda o camino. Vamos a empezar a observar todo a nuestro alrededor cual si todo fuera nuevo para nosotros, sin etiquetar color, olor, nombre, sencillamente observamos.
Caminaras por esa calle que otras veces has caminado y iras mirando, al pequeño árbol que crece en la acera o vereda, miraras el cartel de aviso sin juzgar el contenido, miraras el dintel de una entrada a un edificio o la grama que crece en el parque. Seguirás observando y allí estas concentrado en observar y no en juzgar, desde esa posición comienzas a notar detalles de la escena que no te habías percatado antes, de repente veras un nido de aves en la cornisa de un edificio, el gato que camina en un balcón, el flujo de personas en una dirección y en otras, te conectas con un universo paralelo, el universo del aquí ahora sin juicio solo eres observador.
Ya estas en otro nivel del multiverso, sé que esta "Meditación andando" al principio te hará practicar mucho antes de empezar a sentir su oficio. Cuando pasas ese rato de caminata en ese modo Mindfulness, tu cuerpo físico, mental te lo agradecerán, notaras la diferencia. Dejaras de estar focalizado en ti (ego) y empezaras a navegar más libremente en el todo.
En resumen, estamos embebidos en la creencia de que somos en centro del único universo y este concepto nos niega la oportunidad de abrirnos a nuevos universos disponibles para nosotros.
Rompe paradigmas, despójate de sesgos, y veras el mundo a través de un nuevo cristal. Encontraras que los lentes que usabas para ver el mundo (*) realmente te dejaban poco espacio para ver.
La mayoría de las personas suelen vivir en un desvarío entre pasado y futuro, dejando realengo el estado presente.
La culpa -pasado- y el miedo -futuro- manejan realmente al hoy.
La Depresión, desde donde se proyectan muchas enfermedades, no es otra cosa que mantener el pasado vivo y actuante sobre el cuerpo físico y la mente, y por ende el alma atormentada. Por otra parte, la Ansiedad en la que muchos están sumergidos, y donde viven o mejor dicho desviven, no es otra cosa que vivir en el futuro.
Sobreviene entonces la pregunta: ¿Qué del presente?, como puedes vivir el presente, o cuanto vives del presente.
Tener conciencia de en qué tiempo vives es una excelente herramienta de sanación y prosperidad.
Si logras entender que cualquier cosa que hayas hecho o te hayan hecho era lo único que podía suceder por el estado de conciencia tuyo o de los actuantes en tu ayer, entenderás que no existe absolutamente nada que pueda cambiar lo que ya sucedió, por lo tanto, queda asimilar la experiencia y mejorar todo lo que haya que mejorar para evolucionar, o sea pasar la página; de igual manera si nos referimos al mañana estaremos hablando o preocupándonos por un no sucedido, y allí el meollo del asunto, "lo no sucedido".
El legítimo otro, de acuerdo con la teoría de Humberto Maturana, El otro tiene todo el derecho de actuar como actuó de acuerdo a su estado de conciencia. Nadie pudo, ni puede, ni podrá cambiar lo que el otro hizo, hace o hará, es su estado de conciencia quien le dio la pauta de actuación.
Nosotros ante los demás somos el legítimo otro y los demás ante nosotros también lo son.
Cada uno tiene un proceso de evolución, cada uno tiene el derecho de actuar de acuerdo a como lo sabe hacer. Entender entonces esa condición nos ayudara a estar más en el tiempo del imperturbable presente.
Entiendes ahora que lo que hiciste era lo mejor que podías haber hecho en ese momento, y solo aprendiendo del momento harás honor al dolor que sufriste por lo que hiciste. Entenderás entonces que bajo esta premisa es la cosa más estéril pretender preocuparse por lo que aún no ha sucedido.
Hablamos entonces de una elección: escoger vivir entre Memorias y Expectativas o vivir en el tiempo presente disfrutando y VIVIENDO el hoy.
Te invito a revisar el hecho del pasado que te resuena en tu pensamiento con la pregunta de ¿Para qué me sucedió esto? Cuando te haces esta pregunta ubicas el hecho en tiempo presente de manera proactiva.
Sustituir el ¿Por qué? -memoria/pasado-, por el ¿Para qué? -presente-, te aseguro que arrojara luces de cómo mejorar y como aumentar tu estado de conciencia.
Para despedirme te dejo un poco de Viktor Frankl -El hombre en busca del sentido-, referidos a lo que el denominó dereflexión. Frankl cree que muchos problemas tienen su raíz en un énfasis excesivo sobre el mismo.
“Con frecuencia, si te alejas un poco de ti mismo y te acercas más a los demás, los problemas suelen desaparecer”
Si te equivocas una vez puede ser un error, si te equivocas dos veces con lo mismo es una elección.
Autocontrol
y Autoconciencia para lograr vida plena; allí radica la esencia del
estoico.
El
Autocontrol permite la condición imperturbable (una de las mayores
empresas) y la Autoconciencia que permite reconocer nuestros estados de ánimo,
emociones, los recursos y las intuiciones.
Daniel
Goleman, autor del libro “Inteligencia emocional”, describe la autoconciencia
como la capacidad de comprender sus propias emociones y sus efectos en su
desempeño. - En lo particular me gusta esa simpleza lapidaria con la que
Goleman la define.
Ahora que
va primero el autocontrol o la autoconciencia.
No puedo
tener control si no conozco lo que voy a controlar ni cómo hacerlo.
La
Autoconciencia es necesaria y solo se logra aplicando el conocimiento y
convertirlo a través de la práctica en maestría, como fruto vendrá el
autocontrol.
La
inteligencia emocional justamente nos permite una herramienta para la
autoconciencia.
¿Cuántas situaciones complejas
podemos evitar con el uso de la inteligencia emocional?
De verdad
te garantizo que muchas; las emociones son en buena parte las causantes de una
repuesta inadecuada, inconveniente e improductiva en las relaciones, y
esas repuestas emocionales terminan siendo nuestros enemigos y no nuestros
aliados.
El estoico
aprende a lidiar con las emociones, detenerlas y permitirse ver el suceso con
firmeza y con la seguridad que lo que pasa sirve para un bien mayor.
El
pensamiento estoico es una filosofía de vida que garantiza un buen
vivir.
El filósofo
estoico Epicteto definió como el “arte de vivir” que, según él, consistía en
usar la razón y la vida virtuosa y acorde con la naturaleza para lograr un
bienestar duradero, esto puede ser alcanzado por cualquiera: no se requieren
atributos concretos, ni capacidad intelectual, ascendencia social o creencia
religiosa particulares.
Entiéndase entonces
que el ser estoico es una fórmula magistral de autorrealización mas allá
que un simple comportamiento por conveniencia.
"Para
aquellos que tienen un puerto donde llegar, cualquier viento es
favorable" -Seneca-. Así que olvídate por un momento de
los sesgos y dogmas religiosos y asume la vida con estoicismo, descubriendo las
emociones y poniéndolas en el lugar que le corresponde en tu vida.
Como
seres evolucionables, tenemos la obligación de estar atentos a los cambios, y también
al crecimiento sostenido y permanente.
Desde
tiempos remotos el ser humano ha estado evolucionando, no solo desde el punto
de vista físico o corpóreo, sino también desde en sentido espiritual.
Los
ancestros de todas las culturas tenían conocimientos extraordinarios de lo que
es la relación Mente, Cuerpo, Mundo que nos rodea, y desde esos cuerpos la interconexión
no era ni es por vía cables o elementos físicos, mas bien es por vía remota (*), entiéndase
vía energética, eléctrica, cuántica o como le quiera llamar cada cosmovisión.
Así
como esta suficientemente estudiado y documentado científicamente la interconexión entre todos
los seres de un bosque, así los seres humanos tenemos también una interconexión
con la red energética hacia adentro y hacia afuera de nuestro cuerpo.
Hace
más de veinte años la ecóloga Suzanne Simard descubrió que los
árboles comunican sus necesidades y se envían nutrientes entre sí a través de
una red de hongos enrejados enterrados en el suelo; en otras palabras,
descubrió que se "hablan" entre ellos.
Simard
demostró cómo los árboles utilizan una red de hongos del suelo para comunicar
sus necesidades y ayudar a las plantas vecinas.
Desde
entonces, ha sidopionera en la investigación de cómo
conversan los árboles, incluyendo cómo estas filigranas fúngicas ayudan a
los árboles a enviar señales de advertencia sobre el cambio ambiental, a buscar
a sus parientes y a transferir sus nutrientes a las plantas vecinas antes de
que mueran.
Todos
los árboles del mundo forman una asociación simbiótica con hongos subterráneos.
Se trata de hongos que son beneficiosos para las plantas y que exploran el
suelo. Los hongos envían micelio, una masa de hilos finos, a través
del suelo. El micelio recoge los nutrientes y el agua, los devuelve a la planta
e intercambia los nutrientes y el agua por un azúcar u otra sustancia producida
por la fotosíntesis de la planta.
Es
esta red la que conecta un sistema radicular de un árbol con otro sistema
radicular de un árbol, para que los nutrientes y el agua puedan intercambiarse
entre ellos.
Ahora,
como es arriba es abajo, como es adentro es afuera (frase la tabla de la
esmeralda), nuestro cuerpo (cuerpo físico) es un sistema orgánico y
un sistema nervioso que se puede observar y medir, pero más allá existe un
sistema energético que transforma toda la información desde los dos extremos y
lo envía al cuerpo mental ( ver los estudios avanzados y desarrollos de la neurobioenergética
). Todo esto desde la visión de hacia adentro.
Por otra parte desde
nuestro cuerpo también salen y entran señales que cual ondas de radio son
transmitidas y recibidas por los seres humanos y el entorno circundante, esto sucede de forma invisible
pero ya medible por los científicos con las herramientas de las neurociencias.
Esto esta altamente documentado en los legados de los ancestros de todas las grandes culturas y en los libros sagrados de diferentes religiones.
O
sea que al igual que en la película de Avatar, somos un sistema interconectado;
todos nos comunicamos con todos por diferentes vías y medios, mucho más allá de
las comunicaciones escritas o habladas.
No es hasta ahora, que muchos empiezan a entender lo que los ancestros explicaban con aquello de abrazar a los árboles, sentarte o
tocar una piedra de tal tipo, bañarte en el rio tal o en la cascada tal y lo de purificarte con el fuego. Así podemos
buscar muchas coincidencias con estos descubrimientos científicos, que mas bien
han sido certificaciones de lo que ya sabíamos y nos negábamos a aceptar como válidos. Siempre estas cosas eran tachadas de brujerías, chamanismo, o demoniacas. Nada más
lejos de eso.
Grandes
iluminados de diferentes religiones así lo hacían, se comunicaban con lo que era
enunciado en aquellos tratados como “elementales”, elementales del agua,
tierra, fuego y viento, o de otros que se comunicaban con las plantas o con los animales. Esto era una forma metafórica de indicar la comunicación
con los reinos de la naturaleza y un poquito mas allá, con la Divinidad que
mora en todo ser, en toda creación existente.
Me
gusta el paralelismo: “No seamos como los perros que le ladran a todo lo desconocido”
"Negar
la existencia de esa simbiosis entre los reinos y entre sus integrantes es
negarnos a evolucionar holísticamente"
Somos mucho mas que cuerpos, somos una fracción
de la energía suprema que sostiene esta gran sinfonía llamada vida.
Esa
homeostasis de la que los biólogos y científicos hablan, funciona para el
sistema; o sea si somos cuerpos energéticos esa homeostasis también aplica para
la intercomunicación e interrelación armónica con todos los componentes del
sistema humano/animal/vegetal/mineral, esto sería sencillamente armonía en manifestación.
Se conoce como
homeostasis el conjunto de fenómenos de autorregulación que permiten el
mantenimiento de una relativa constancia en la composición y propiedades del
medio interno de un organismo.
En
pocas palabras, todo esta conectado con el todo. Y todo es parte del todo.
Por
silogismo entonces nuestro universo micro/macro deberíamos verlo como interactuante
con nosotros y nosotros con él.
"Nada
mas hermoso que llegar al estado de conciencia que nos permite comprender y
vivir este concepto. Todos estamos conectados, lo que te pasa me pasa."
El término "cuántico" suele ser usado como una palabra comodín por muchos, pero la realidad es que la cuántica tiene una definición muy sencilla sin entrar en profundidades científicas y metafísicas.
La cuántica es sencillamente la definición que se le da al universo interconectado, o sea todo influye en todo.
Lo que sucede en este momento en Egipto de alguna manera afectará a alguien en New York, también a otro en Caracas y alguien Buenos Aires, y lo que le sucede alguno de estos personajes afectará a otros en otros lugares.
Podríamos decir que lo que yo estoy haciendo en este momento esta afectando a muchas personas por todo el mundo.
El asunto es que la cuántica abarca algo mas que el mundo físico, va a los planos energéticos y allí se pone mejor el asunto.
Mi pensamiento me afecta y a todo mi entorno a través de mis acciones y mis no acciones.
Te comparto otro concepto que sería otra visión de la cuántica, esto es la "Psicobioenergética".
Luego de muchas investigaciones el Dr. Livio Vinardi -científico investigador- estableció una ciencia acerca de lo que es la energética en el cuerpo humano y cómo funciona. Esta ciencia fue aceptada en el ámbito científico desde hace mas de 30 años.
Sus estudios comprueban que existe un cuerpo energético al cual se le da el nombre de bioplasma que se genera en las corrientes eléctricas y cibernéticas del sistema nervioso central. Estas corrientes se agrupan en diferentes puntos del soma (cuerpo humano) que coinciden con los plexos (los lugares de mayor energía).
Es importante señalar que la biopsicoenergética tiene su base en la Física Moderna y la Teoría de la Relatividad de Einstein y la constante de Plank.
Mira, entonces ya tenemos otras explicaciones para entender a la cuántica, su interactuación en absolutamente todo, tanto en el cuerpo físico como mental, emocional y espiritual, y como el todo impacta en todo.
Hoy te quiero dejar un poco de esas historias de los abuelos de dos generaciones atrás,´y claro aun en los pueblos más apartados del mundo lo continuan los abuelos actuales.
Se trata de la sabiduría ancestral, donde nos decía que lo que sucede afuera afecta al adentro y lo que sucede adentro de nosotros afecta al exterior de nosotros.
Bien dicho será entonces el autodefinirnos como seres energéticos.
Aceptar, comprender, internalizar y estudiar el poder de esta condición en nosotros nos hará más evolucionados y elevaremos sin duda nuestro estado de conciencia.
Mientras sostenía una
conversación con un grupo que asisto (vídeo conferencia), lancé una pregunta a
los más jóvenes:
¿Tienes hijos o los piensan tener?
La repuesta fue un tajante ¡no!, Y algunos pocos fue ¡No por ahora!
Luego hice otra, pregunté a los mayores de 50:
¿Estas Solo/a?
(viviendo de manera independiente, sin hijos, ni familia Contigo)
La repuesta de más del 75% fue
¡Si!
A ese grupo le hice una segunda pregunta:
¿En solitud o Soledad?
Con la aclaratoria de: Solitud (Soledad escogida con gusto y placer)
Soledad es accidental y no deseada.
La repuesta fue aproximadamente 50/50
Allí fue que lancé una gran incógnita al aire:
¿Cuándo perdimos la
capacidad asociativa?
Cada uno defendió sus lugares
y sus porque, algunos con un no porque no, otros plantearon variopintos motivos
del porque no.
Vemos como cada día los jóvenes están pensando menos en tener hijos, y adoptan
una mascota a la cual tratan como hijos y lo fomentan como hijos.
Mientras que los más mayores, están solos o en Solitud, y también adoptan
una mascota como acompañantes y le llaman hijos y lo tratan como tal. O sea que
los animalitos sustituyen a los hijos…
Esto no es normal ni remotamente.
Yo soy amante de los animales, los trato como seres especiales, cada uno con su
nivel místico correspondiente. Pero estemos claros, no son mis hijos, son seres
especiales del reino animal, para mí con alma y por los que merecen un respeto
y consideración muy especial.
Entonces, ¿Qué hay detrás de sentir a una mascota como un hijo?
Es todo un tema para tratar. Pero insisto, Normal no es.
Pero como estamos tiempos de ruptura, no habrá quien defienda eso como Normal.
Que pasó aquí, donde y porque fue que perdimos nuestra capacidad asociativa
como familia, nuestro deseo innato de formar familia humana y multiplicar la
especie, de hacer de la familia o clan el sustento del linaje humano. Cuantas
generaciones le quedan al linaje de tu familia si tus hijos se negaran a tener
hijos.
Desde una
visión transgeneracional podríamos definir este fenómeno como
una ruptura por dolor; y valdría la pregunta: ¿ha sido tan precario el
contenido de amor colectivo de esta sociedad de la que te hablo, que el sistema
familiar se niega entonces a continuar con este linaje?
De cualquier forma, entiendo
y comprendo las razones por las que muchos jóvenes se niegan a tener hijos o lo
posponen indefinidamente, comprendo las razones sociales, las económicas, las
estratégicas desde el punto de vista situacional de cada pareja. Pero
cierto es que algo no anda bien por allí.
Esta ruptura ha llegado también
a los más creciditos, los mayores que ya llegaron allí sin hijos por las
razones que hayan sido, los otros que por que escogieron por razones estratégicas
no tener hijos todavía, paso el tiempo y ya no se podía. Y después al final de
la cola veo a los ancianos solos, solos porque se acostumbraron a la soledad y
otros porque no tienen quien los acompañe, esto tampoco es normal.
Esta condición disociativa más
temprano que tarde nos impactara a todos, a unos más y a otros menos.
Seguro estoy que con esta reflexión
no voy a cambiar tu forma de pensar, pero un grano de arena mas otro grano, mas
otro hacen una montaña.
Dios les bendiga grandemente.
Alexis Rodriguez Diaz. elcafecompartido@gmail.com
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Hoy quiero sensibilizarte con el mejoramiento continuo, pero escucha no con el concepto empresarial y de negocios. Voy hacia un mejoramiento continuo mas holístico, dirigido hacia los 4 cuerpos: el físico, el etérico o vital, el emocional y el mental concreto o del conocimiento.
Lo mas fácil es ver, sentir lo físico, empecemos por allí.
Empecemos con dos frase cohetes:
"Nadie esta mas lejos de su destino, que aquel que no sabe para donde va"
Proviene del ilustre Seneca con su frase: "No hay viento favorable para el que no sabe a donde va"
O sea, primero debemos saber cual es el destino que pretendemos para poder elaborar una herramienta ajustada a determinar nuestro avance.
Ahora si me voy explicando, ¿verdad?.
Para poder auto evaluarnos en nuestro desempeño como persona, como ser humano, debemos tener claro nuestro objetivo.
Autoevaluarnos, de que se trata:
Debemos tener una métrica que nos permita determinar los avances hacia ese objetivo que pretendemos y efectuar las correcciones o transformaciones cuando sea necesario.
Hay muchas herramientas que podemos utilizar para hacerlo, desde un sencillo FODA (análisis de fortalezas y debilidades), hasta unas muy complejas.
Hoy te quiero compartir una que me gusta, ya que es bastante grafica en su uso mas elemental.
¿Te conoces realmente a tí mismo? ¿El resto de las personas te perciben como eres? ¿Te ha pasado que alguien te comenta una característica tuya que no la consideras como propia? Muchas veces nuestra percepción de nosotros mismos no concuerda 100% con cómo nos ven los demás.
Algunas veces nuestro núcleo (familia, compañeros de trabajo, etc.) ven cosas que nosotros no vemos. También hay muchas cosas de nosotros que el resto no percibe. Esas características, atributos o incluso falencias que no salen a la luz, que se quedan ocultas. Conscientes de esta realidad, los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham desarrollaron “La ventana de Johari”.
Esta es una extraordinaria herramienta para autoevaluarnos y conseguir esa mejora continua holística de la que te hable originalmente.
A continuación te dejare una secuencia de pasos y algunos gráficos para un auto test, pero después viene el trabajo de campo contigo mismo para alcanzar indicadores mas exactos hacia tu reconocimiento de lo que debes transformar para ser mas y mejor.
1 / 6
PRIMER PASO
Te propongo un juego. Es una vía para avanzar en el camino de conocerte más. Se trata de la ventana de Johari, y muestra la forma en que te relacionas con el mundo.
Dibuja el cuadrado que tienes arriba en un papel y ve haciendo el ejercicio a medida que lees.
Importante: ¡No mientas! No trates de contestar “lo correcto”.
La pregunta es: de 0 a 100: ¿Cuánto te importa lo que los demás digan de ti?
¿Qué quiénes son “los demás”? Son lo que los terapeutas denominamos el grupo social intermedio, es decir, las personas que no son ni amigos íntimos ni familia (vecinos, compañeros de trabajo...).
El 0 es para los que dicen: “A mí no me importa lo que digan o si les gusto o no”. El 100 es para los viven pendientes de lo que opinan sobre ellos. Entre esos dos extremos estamos el resto y cualquier respuesta es válida salvo 50 que es mentira, y habíamos acordado no mentir.
Decídete y marca un punto en el lado superior del cuadrado entre el 0 y el 100. Yo pongo una marca en el 78.
2 / 6
SEGUNDO PASO
Otra pregunta: de 0 a 100, ¿Cuánto te animas a decir lo que opinas, le moleste a quien le moleste?
El 0 es para los que en caso de votación esperan a los demás para sumarse a la mayoría. El 100 es para los que orgullosamente dicen: “¡Ah, no! Yo digo lo que me sale, si no se me perfora la úlcera”. Como antes, el 50 es mentira.
Tras responder, pon una marca en el lado izquierdo. Mi segunda respuesta es 32.
3 / 6
TERCER PASO
Ahora se trata de prolongar en el cuadrado tu marca superior hacia abajo dividiéndolo en dos rectángulos. Rayemos el de la derecha.
El rectángulo de la izquierda es la suma de todo lo que sé que los demás dicen de mí. Lo sé porque lo escucho, dado que solo se escucha lo que a uno le interesa.
En cambio el rectángulo de la derecha es la suma de todo lo que otros dicen de mí, pero yo ni escucho porque no me importa.
El asunto podría parecer intrascendente, pero como dijo Joseph Luft, el diseñador de esta ventana, lo que soy capaz de escuchar determina cuánto sé de mí.
Para ver mi rostro, la parte que más me define, necesito de un espejo. El espejo que refleja lo que somos es la mirada de los demás. Por eso el rectángulo de la izquierda muestra cuánto sé de mí y el de la derecha lo que decido ignorar de mí.
4 / 6
CUARTO PASO
Ahora prolonga hacia la derecha la segunda marca y raya el rectángulo inferior.
El superior es lo que muestro de mí y el de abajo lo que escondo.
Quizá sientas la tentación de cambiar alguna línea. Incluso crees que entendiste mal... Resiste la tentación y analiza tu cuadrado como está ahora.
5 / 6
RESULTADO
Todos somos la suma de muchos yoes fundidos en uno. Si yo soy la suma de todos estos puntos del cuadrado, debemos admitir que hay aspectos de mí que conozco (a la izquierda de la vertical) y otros que ignoro. Así como hay partes de mí que me animo a mostrar (arriba de la horizontal) y otras que prefiero que no se vean.
Cada una tiene en psicología un calificativo. Hay un yo libre que contiene lo que sé de mí y me animo a mostrar. Hay también un yo negado. Es donde están esos aspectos que me cuesta aceptar, aunque los demás, acercándose un poco, noten.
Asimismo existe un yo secreto, que contiene lo que sé que soy y reconozco, pero escondo. Hay por último un yo oculto, el pedazo de mí que ni yo ni los demás podemos ver con facilidad, es el más oscuro de todos mis yoes.
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Mira a qué ventana se parecer la tuya entre las siguientes.
1 Personas abiertas a escuchar a los demás, pero más reacias a mostrarse. Algunas pueden ser algo intrigantes y estar llenas de secretos.
2 Personas a las que les cuesta aceptar las críticas y a veces rompen vínculos disgustados porque ven la opinón de los otros injusta y hostil.
3 Personas que no quieren exponerse ni tienen interés en los demás. Sienten miedo, están deprimidos o atraviesan un duelo, un momento difícil o de grandes cambios.
4 Es la mejor ventana que se pode tener, la más luminosa. Corresponde a seres auténticos y abiertos. En ella hay un gran yo libre, un poco de yo negado y algo de privacidad para el yo secreto. También existe un minúsculo yo oculto listo para ser descubierto.
Es fin de semana y probablemente tienes algo de tiempo para regalarte un buen documental que seguramente te respondera algunas interrogantes que tienes, y también te dejara ver que perdimos algunas oportunidades como raza humana.
El ego y la mezquindad han dejado su huella en los últimos lustros de la humanidad, y estamos al borde de un momento crucial en el futuro de nuestra única casa grande; me refiero a nuestra nave espacial, el hermoso planeta tierra.
Con una carga de mas de 8.000 millones de seres humanos y cerca de 9.000 millones de especies entre animales y vegetales, la nave espacial Tierra está algo maltrecha sin duda alguna.
Esta super casa con una biota tan extensa, esta sumergida en una radiante energía que es la solución a los problemas del ser humano y del ambiente, no obstante los grandes poderes se niegan a aceptar que solo a través del amor y el respeto saldremos adelante y airosos.
No creo que la tierra como tal vaya a desaparecer como lo dicen algunos fatalistas, nosotros si estaremos cobrando con creces la maldad y mezquindad con la que los grandes lideres políticos del mundo lo han hecho sostenidamente.
Este documental que les dejo en el anexo tiene mas de 12 años, allí se enunciaban soluciones coherentes emitidas por científicos, arquitectos, profesionales y filósofos, pero vemos como fue poco el caso que le hicieron y seguimos depredando y arrasando a la madre tierra.
Date el chance y mira este video documental... es de muy buena calidad.
https://vimeo.com/20308840
(Copia este link en tu navegador, este vídeo no lo encontrarás en Youtube)
Si te animas, que lo disfrutes.
Y por supuesto vale compartirlo, más aún con los más jóvenes.
Feliz y bendecido día.
Alexis Rodríguez Díaz
alexisarodriguezd@gmail.com
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Mientras leía mi acustumbrado dosier mañanero, repasaba las letras de la poetisa y teosofa Gabriela Mistral, está mística mujer que supo encerrar en su obras literarias extraordinarias cápsulas de sustancia de saber, en este poema que les regalo hay mucho que entender y aprender y lo cierra con una pregunta Magistral, allí se los dejo, buen provecho.
Gabriela Mistral: El Placer de Servir
Toda la naturaleza es un anhelo de servicio. Sirve la nube, sirve el viento, sirve el surco. Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú; donde haya un esfuerzo que todos esquiven, acéptalo tú.
Sé el que aparte la estorbosa piedra del camino, el odio de los corazones y la dificultad en los problemas.
Hay una alegría en ser sano y en ser justo; pero hay, sobre todo, la hermosa, la inmensa alegría de servir.
¡Qué triste sería el mundo si todo en él estuviera hecho, si no hubiera un rosal que plantar, una empresa que realizar!
Que no te llamen solamente los trabajos fáciles. ¡Es tan bello hacer lo que otros esquivan!
Pero no caigas en el error de que sólo se hace mérito con los grandes trabajos; hay pequeños servicios que son buenos servicios: adornar una mesa, ordenar una casa, unos libros, peinar a un niño.
Aquél critica, éste destruye; sé tú, el que sirva.
El servir no es faena sólo de seres inferiores; Dios, que da los frutos y la luz, sirve. Por eso puede llamársele: el que sirve.
Y tiene sus ojos fijos en nuestras manos y nos pregunta cada día:
¿Serviste hoy? ¿A quién?
¿Al árbol, a tu amigo, a tu madre?
Gabriela Mistral
Feliz y bendecido día.
Alexis Rodríguez Díaz
alexisarodriguezd@gmail.com
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Empatía.
Mas allá que palabras.
Por: Alexis Rodriguez D.
Cada día que
pasa tenemos la oportunidad, la ocasión de toparnos con personas que merecen
mirarlos y algo más con mucha empatía.
La empatía, esa
palabra de moda desde hace algún tiempo es muy usada entre los terapistas, psicólogos,
Coach y Mentor. La empatía es mas que escuchar a otro; es sentir y acompañar sanamente,
es ponerse por un instante en los zapatos del otro y dejarle saber que
comprendes que duele tener esos zapatos, pero que estas allí para hacer el
caminar más cómodo.
No es el
hecho de usar la palabra empatía con un poco de técnicas aprendidas. Es de
verdad dejarse tocar por un instante de la situación del otro y desde nuestra
posibilidad hacerle la vida más llevadera, acompañar activamente.
Por
causalidad me topé con "Cuerdas", un hermoso y didáctico cortometraje
de Pedro Solís García. "Cuerdas" fue el ganador del Goya® 2014 en la
categoría de "Mejor cortometraje de animación español".
El personaje
María, una niña más de un orfanato, descubre a un nuevo compañero que está en
desventaja respecto al grupo. María hace que el niño conozca a un amigo en ella,
este encuentra el amor y el compañerismo que no había conocido.
Cuerdas es
para mí un regalo didáctico, lleno de emoción y de mensajes que promocionan la
solidaridad y empatía.
Te invito a
verlo y disfrutarlo. Llénate de deseos de ser más empático cada vez que puedas
y tengas la oportunidad de oro en tus manos.
Recientemente, mientras participaba en una terapia sobre paradigmas sobre el
dinero, pude develar algunos detalles sobre la conexión que podemos llegar a
tener sobre el dinero y las consecuencias en la salud de las finanzas
personales y familiares.
Ahora te invito a una dinámica, es sencilla, se trata de formularte algunas
preguntas.
¿Te atreverías a hacerte esas preguntas? ahora más que eso, ¿Serias
sincer@ en las repuestas?
Te comento, son muchas las ocasiones que respondemos según las
palabras que nos impone nuestro subconsciente, y este es capaz de
escondernos realidades .
El Ego, se alimenta del inconsciente, y principalmente del
inconsciente colectivo.
Vale entonces la pregunta: ¿Qué relación tiene o tenía tu familia con el dinero?, ¿Qué relación con el dinero viste y
sentiste en tu entorno durante tu crecimiento y evolución?
Pasemos a otro nivel: ¿Cuánto miedo le tienes a no tener dinero?; y
hagamos otra pregunta: ¿crees que el dinero forma parte de la felicidad?
Fíjate, que avalancha de preguntas sobre el dinero, pero sabes la
repuesta encontrada por mí es común para todas las preguntas que
formulamos.
Mientras que
no tomes conciencia de que el dinero es energía, y que es “una bendición”, tu relación con el dinero sería conflictiva.
Escuchaste: " una bendición”
Entonces
empecemos a despejar algunos falsos paradigmas al respecto:
-El dinero lo
tengo yo o lo tienes tu.
Falso, el
dinero es un bien colectivo, mientras mas equitativa sea su tenencia mas armonía
y de calidad será la sociedad donde vivamos.
-El dinero
envilece al ser humano.
Falso, mas lo
hace el hambre y la necesidad. Este es un falso concepto inventado por los
sistemas económicos para mantener al pobre siempre bajo el yugo de un grupo económico.
-El dinero no
da la felicidad.
Falso, la
falta de dinero y de recursos económicos suficientes mantiene a mas de la mitad
de la población del mundo en las mas extrema pobreza, no tienen dinero ni para
comer, ¿eso acaso les da felicidad?. No, verdad. Entonces la antítesis de la pobreza
es el dinero y el bienestar que nos puede traer.
-El que tiene
dinero es malo.
Falso, no es
un si porque si esa máxima. Hay gente pobre muy mala y hay gente con mucho
dinero muy buena. ¿Lo entiendes?
-El dinero es
la maldición del Mundo.
Falso, el
dinero, el recurso económico es un elemento de intercambio de bienes y
servicios. No tener dinero te aleja de esos bienes y servicios, tenerlo te
acerca a ellos. A menos que vivas en una utopía, el dínero es necesario.
El asunto de
la relación con el dinero debe estar basado en la equidad. Me explico, mientras
mas trabajas e inviertes en sistemas productivos, más dinero debe llegar a ti.
Considerar el dinero como una “Bendición” nos abre un cúmulo de posibilidades.
Asociar el dinero y los bienes con Calidad, Bienestar, Bondad, Salud, Familia,
Compartir, Ayuda, Crecimiento, disfrute, etc., nos conecta con el flujo del
dinero bendecido.
Cierto es que
quienes están sujetos a esos falsos paradigmas enunciados suelen desear el dinero sin méritos,
sin trabajo, sin inversión, con egoísmo, y allí si, ese dinero es maldito y
trae consigo mucho dolor e infelicidad.
Ahora es tu decisión
mantener una relación de pelea y enemistad con el dinero o abrirte a el
disfrute de esas bendiciones.
El disfrute
de esas bendiciones usa el dinero para el crecimiento holístico de tu familia,
de los tuyos, de tu comunidad, eso abre el flujo del dinero.
"No es rico
quien mas tiene en un banco, es mas rico el que más bien hace con el dinero que
tiene"
No hay que
tener miedo de hablar sobre las bondades del dinero, eso es parte de los falsos
paradigmas instaurados por los grupos económicos, jerarcas de las iglesias, de
las comunidades, de las sociedades a través de la historia.
Bienvenido a
tu nueva relación con el dinero, EL DINERO ES UNA BENDICIÓN, y toda bendición llega
para dignificar y elevar al que la posee.
Las
bendiciones se siembran, se cosechan, se invierten, se comparten.
